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Foto do escritorDra. Michelle Gomide

Crepioca Recheada

Essa crepioca recheada é muito saborosa, de fácil preparo e pode até substituir um jantar quando você quiser comer algo diferente.


🖊 Anota aí a receita:


* Crepioca Recheada *


Para a massa:

01 ovo

02 colheres de sopa rasa de goma de tapioca 01 colher de sopa de chia

Sal e temperos naturais a gosto


Para o recheio:

02 fatias de queijo minas

Alface e tomate à vontade


Prepare a massa misturando o ovo e a goma de tapioca. Adicione os temperos.

Numa frigideira antiaderente adicionar essa mistura, tampar e deixar cozinhar em fogo baixo . Quando começar a cozinhar coloque a chia na metade da massa. Tampar e aguardar mais um pouco até cozinhar por completo. Adicinar o queijo e tampar novamente até aquecer o queijo. Após adicionar o alface e o tomate. Fechar a metade da massa em forma de pastel.


Está pronto! Bom apetite!


💋 da Nutri Michelle Gomide


#comerbem omerbem






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